Салат Подсолнух


Салат Подсолнух


Ингредиенты:

  • кукуруза консерв. сладкая 300 г
  • горошек зелёный 300 г
  • маслины консервированные 300 г
  • ветчина 200 г
  • майонез 200 г
  • чипсы 50 г
  • яйцо куриное 5 шт
  • огурцы свежие 2 шт
Калорийность (на 100г): 168 кКал
Смешиваем консервированный горошек с кукурузой.


Свежие огурцы нарезаем кубиками.


Ветчину (колбасу) также нарезаем кубиками.


Варим яйца, отделяем белок от желтка, нарезаем белок.


Все ингредиенты смешиваем, заправляем майонезом.


Желток натираем на крупной тёрке на салат.


Украшаем салат: рисуем решётку из майонеза. В получившиеся ячейки выкладываем маслины.
Чипсы выкладываем по краям блюда "листочками".

Рекомендуем: Конвертики с сыром и яблоками
Конвертики с сыром и яблоками

Ингредиенты:

  • ветчина 500 г
  • сыр твёрдый 200 г
  • майонез 2.5 стол. лож
  • яблоки зелёные 2 шт
Калорийность (на 100г): 226 кКал
Яблоки натираем на крупной тёрке.


Сыр натираем на мелкой тёрке.


Смешиваем натёртые яблоки с сыром, майонез добавляем по вкусу. Ветчину нарезаем тоники ломтиками, выкладываем на них начинку и сворачиваем "конвертиком", скрепляя шашкой. Украшаем лимоном, помидорами черри.
загрузка...
Добавлено:  23-11-2013, 11:42   Просмотров: 2455   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.