Салат с бананом и орешками


Салат с бананом и орешками





Ингредиенты:

Банан 2-3 шт
Рис 1/2 стакана
Миндаль 30 гр
Яблоко 1шт
Зеленый виноград 100 гр
Изюм 1 ст.л
Лимонный сок 1 ст.л
Зеленый лук

Приготовление:

Рис хорошо промыть и отварить до полуготовности. Изюм вымочить в течении 30 минут в воде. Бананы нарезать кружочками (полу кружками), яблоко нарезать ломтиками. Виноград нарезать вдоль на половинки. Мелко нарезать зеленый лук и измельчить с помощью блендера миндаль.

Все ингредиенты смешать и заправить лимонным соком. По вкусу добавить различные пряности и специи. Салат по желанию украсить любой зеленью.

Приятного аппетита!

Рекомендуем: Фаршированная дыня
Фаршированная дыня
Ингредиенты:
• 1 дыня,
• 1 банан,
• 1 яблоко,
• 2 мандарина,
• 250 г винограда,
• 1 пакетик ванильного сахара,
• 1/4 стакана густых сливок,
• 2 ст. л. меда,
• сок 1 /2 лимона.
Приготовление:
Смешать лимонный сок с медом. Дыню разрезать пополам, вынуть из нее мякоть. Мандарины очистить и разделить на дольки Яблоко разрезать на четыре части, очистить от семян и нарезать ломтиками Банан очистить и нарезать ломтиками. Ягоды винограда разрезать пополам, удалить косточки. Мякоть дыни нарезать ломтиками. Смешать фрукты, заправить лимонным соком с медом, нафаршировать дыню, сверху выложить взбитые сливки, смешанные с ванильным сахаром.

загрузка...
Добавлено:  11-05-2014, 07:42   Просмотров: 407   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.